Vous avez envie de vous sentir mieux, envie d'une activité de remise en forme à votre rythme ? 

Ici, pas de compétition, l'essentiel étant de se maintenir en forme, de travailler sa souplesse, de préserver la mobilité et des articulations, de tonifier ses muscles, de conserver son équilibre, d'aiguiser sa concentration. En bref, de se faire plaisir par le bien-être du sport, dans une ambiance conviviale !! 

Venez nous retrouver tous les mardis soir de 18h30 à 19h30 au gymase de Champigny en Rochereau.